Lanches Funcionais

Comidinhas rápidas, cheias de antioxidantes, bactérias do bem e fibras. Quer mais? São também deliciosamente saudáveis!

Aulas expositivas e práticas com degustação no final. Cada participante recebe uma apostila com as receitas e certificado de 3h/aula.

– Queijo fermentado de castanha de caju
– Pão integral com sementes
– Sanduíche fresco com queijo de castanhas
– Bolinhos de aveia com amendoim
– Mini quiche de tofu
– Hambúrguer de feijão com moranga ao molho barbecue
– Bolinho de arroz integral com especiarias e tofu
– Cuscuz de quinua e lentilha germinada
– Sagu de chia com creme de leite de coco
– Sorvete de manga com mirtilo sem açúcar e pedaços de castanha
– Shake funcional para o café da manha
– Suco antiox

O investimento é de R$ 180,00, mas se inscrevendo em duas ou mais oficinas, cada uma fica por R$ 135,00.
Mais informações e inscrições através do contato@www.verestaurante.com.br ou (51) 3022-4942.